LES ACTIVITES PROPOSEES Saison 2022-2023

Nous vous proposons les activités physiques suivantes :

Gymnastique

                       1.      4 Cours de Gymnastique Adultes

                    2.      1 Cours de Gymnastique Douce

                    3.      2 Cours de Gymnastique Senior

                         4.         2 Cours de PILATES

        Yoga de l'énergie                       

     2 Cours de Yoga

       Stretching et Etirements

                        1.      4  Cours de Streching

                    2.      2  Cours de Gym. de Posture "Ex Postural"

       Danses en ligne

                                    1 Cours de Danse en ligne

Marche Nordique

                            1 session de 10 Cours le vendredi

Marche Active

                            1 session de 10 Cours le vendredi

Natation Apprentissage et Perfectionnement

  1 cours de natation

Gymnastique Aquatique

  3 cours de gymnastique aquatique "AquaFitness"

 

 

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RANDONNEES VIRADES DE L'ESPOIR 2022

Traces IMAGES des Parcours

PDF Parcours_Vert 7 kmPDF Parcours_Bleu 11 kmPDF Parcours Rouge 17 km

Traces GPX des Parcours

GPX Parcours_Vert 7 kmGPX Parcours Bleu 11 kmGPX Parcours Rouge 17 km

Traces KLM des Parcours

KLM Parcours_Vert 7 kmKLM Parcours_Bleu 11 kmKLM Parcours Rouge 17 km

 

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