GYMNASTIQUE DE POSTURES

Venez découvrir la Gymnastique de postures avec Katia Vaudray.

Technique globale non dynamique qui fait travailler les muscles posturaux profonds  particulièrement ceux du dos.

Elle permet de découvrir son schéma corporel, d'améliorer sa tonicité, sa souplesse et sa liberté articulaire.

 

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