La Saison 2022-2023 va commencer

 

 

L'équipe G.V. a préparé la saison 22-23, nous vous proposons nos activités habituuelles et quelques nouveautés.

 

Vous trouverez les heures et les lieux en consultant le menu "Nos Activités".

 

Vous trouverez ici tous les renseignements sur cette rentrée.

 

Venez nombreux vous inscrite et n'oubliez pas d'inviter vos amis.

 

Voir le menu ci-dessus pour accéder au Planning, au Tarifs et aux dates d'inscription

 

L'équipe des bénévoles de la GV Bourgoin-Jallieu

Nous espérons tous que l'année 2022-23 ne sera pas trop perturbée par la Covid

Si c'est la cas nous vous aviserons des mesures que nous serons contraints de prendre.

 

 


 

Vers les Videos proposées par Katia et Emilie

Katia Vaudray
Cardio-Boxe
https://www.youtube.com/watch?v=JuO6e9bqtUA
Emilie Gouvert
Renforcement Membres Inférieurs
https://www.youtube.com/watch?v=ZcNTQJauucs

Katia Vaudray
Gym Baton
https://www.youtube.com/watch?v=xJ2CyovmVDI

Emilie Gouvert
Etiments
https://www.youtube.com/watch?v=RYY3iAL4m74

Katia Vaudray
https://www.youtube.com/watch?v=L7UoI7GPJls

Emilie Gouvert
Baton
https://www.youtube.com/watch?v=GRNJfFHF6HI

Katia Vaudray
Pound
https://www.youtube.com/watch?v=4h2kBayVOOU

Emilie Gouvert
Cardio et Renforcement
https://www.youtube.com/watch?v=ViF2SJmhpeI

Katia Vaudray
Zumba
https://www.youtube.com/watch?v=738iaKtlUHA
Emilie Gouvert
Tout Abdos
https://www.youtube.com/watch?v=MwISlSFWdlk
 

Emilie Gouvert
Renforcement Triceps
https://www.youtube.com/watch?v=LVWAqwFh7KA

 

 

 


 

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Contactez nous pour toutes vos questions

Nos Sites AMIS

 

 

 

RANDONNEES VIRADES DE L'ESPOIR 2022

Traces IMAGES des Parcours

PDF Parcours_Vert 7 kmPDF Parcours_Bleu 11 kmPDF Parcours Rouge 17 km

Traces GPX des Parcours

GPX Parcours_Vert 7 kmGPX Parcours Bleu 11 kmGPX Parcours Rouge 17 km

Traces KLM des Parcours

KLM Parcours_Vert 7 kmKLM Parcours_Bleu 11 kmKLM Parcours Rouge 17 km

 

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